Activitats

Filtrar per:

  • Properament Nova!

    Ioga conscient per a adults

    DIVENDRES de 17 a 18,15h

    Ioga vol dir unió. A les meves classes treballarem les asanes de manera profunda i conscient, perquè aprenguis a connectar amb el teu cos i la teva respiració.

  • Ioga en família (3-8 anys)

    DILLUNS de 17,30 a 18,15h

    Primer contacte amb el ioga. Treballarem les postures (asanes) d’una manera lúdica, a través del joc, l’acroioga, l’expressió lliure, els contes, la música i…

  • Dansa Contemporània infantil (7-8 anys)

    DILLUNS i DIMECRES de 17,30 a 18,30h

    El contemporani és una dansa que ve de l’arrel del clàssic, però en aquest estil convergeixen la llibertat i l’abstracció del moviment, i és igualment una disciplina tècnica.

  • Classes de piano amb la Florencia Catena

    hores a convenir

    Classes de piano per a totes les edats i tots els nivells. Si mai has tocal el piano i vols començar, comencem junts/es.

  • Interpreta’T en francès – A2/B1

    .
    Inici CURS 2024-2025: 16 de SETEMBRE de 2024

    DILLUNS de 20,15 a 21,45h

    L’objectiu d’aquest taller és practicar la llengua francesa de manera lúdica i imaginativa a través del teatre.

  • Properament Nova!

    Urbà Principiant

    DIMECRES de 18 a 19h

    Aquestes classes són perfectes per a aquells que mai no han ballat abans o per als que desitgen millorar les seves habilitats en el ball.

  • Harmonització del cos

    DIJOUS de 19,45 a 20,45h

    La pràctica del condicionament físic i el seu entrenament ajustat optimitza les capacitats físiques de l’anatomia atenent sempre al desenvolupament d’una bona postura corporal.

  • Nova!

    Heels by Chantal

    DIVENDRES de 20,15 a 21,45h

    Classes de Heels de nivell obert amb enfocament bàsic on es treballa tècnica i una coreografia al mes.

  • Nova!

    Hatha Ioga amb la Ratna

    DIVENDRES de 18 a 19h

    Les meves classes es basen en el ioga tradicional indi Hatha i en pràctiques terapèutiques apreses dels meus mestres a l’Índia.

  • Nova!

    Pilates Mat

    DIVENDRES de 19,15 a 20,15h

    El Mètode Pilates es basa en un programa d’exercicis lents i controlats que treballen la musculatura interna o estabilitzadora.

  • Ioga Dinàmic

    DILLUNS i DIMECRES de 19 a 20h

    Ioga dinàmic (hatha vinyasa) nivell obert.

  • Jocs d’expressió corporal – Dansa (3-4 anys)

    DIMECRES de 17,30 a 18,15h

    Una formació artística on aprendran a desenvolupar el seu potencial psicomotriu, l’oïda rítmica, enfortir l’equilibri, reconèixer la lateralitat i ampliar el seu llenguatge corporal, tot gaudint de la diversió de jugar i ballar!

  • Properament Nova!

    Dansa Creativa

    DIJOUS de 18,50 a 19,50h

    Aquesta classe es planteja com un espai d’experimentació amb el cos, on aprendre a deixar-lo anar i a moure’l alhora des de la creativitat i la llibertat.

  • Danzando_me

    DIJOUS de 18,45 a 20,00h (quinzenal)

    Danzando_me és un espai per connectar i mobilitzar el cos a través del ball i de la música.

  • Nova!

    Classes de guitarra – Gamba Música

    Hores a convenir

    Classes individuals i conjunt de guitarres

  • Balla el teu psoes

    DILLUNS de 16 a 17h

    La classe està enfocada al psoes i la pelvis a través del ball i exercicis molt conscients per facilitar el cicle i millorar símptomes possibles…

  • Ioga Kundalini Suau

    .
    DILLUNS de 10 a 11h
    DIMARTS de 18,45 a 19,45h
    DIMECRES de 19 a 20h

    Practiquem un IOGA SEGUR, SEGUR, DINÀMIC i REPARADOR.

  • Properament Nova!

    Vinyasa Ioga

    DIMARTS de 20 a 21h

    A les meves classes, combinarem seqüències dinàmiques sincronitzades amb el ritme de la respiració, creant un flux que ens permetrà desconnectar del constant moviment exterior.

  • Gimnàstica del guerrer zen – Daruma Taiso

    .
    DILLUNS de 19,15 a 20,15h
    DIJOUS de 19 a 20h (quinzenal)

    És una escola mil·lenària que forma part del patrimoni oriental, no manipulat ni simplificat. Un aprèn a treballar correctament el cos donant-li fortalesa, flexibilitat, elasticitat, equilibri i resistència tot executat amb la seva respiració particular.

  • Improvisació nivell intermedi

    .
    Inici CURS 24-25: 8 d'OCTUBRE de 2024

    DIMARTS de 18 a 20,30h

    Aquest curs està concebut per aquells alumnes que tinguin una formació prèvia en teatre d’improvisació o experiència improvisant.

  • KUCKUCK – Espai d’aprenentatge en alemany

    .
    DIMARTS de 17,15 a 18,15h (9-10 anys)
    DIJOUS de 17,30 a 18,30h (6-7 anys)

    Possibilitat d'obrir altres grups segons demanda

    Kuckuck és un espai d’aprenentatge en alemany per a nenes, nens i joves en edat escolar.

  • Nova!

    Iniciació a la dansa

    DILLUNS de 20,15 a 21,30h

    Si tens més de 18 anys i t’agrada ballar però mai no has tingut l’oportunitat de fer-ho, aquesta classe és per a tu!

  • Música en família (0-4 anys)

    .
    DIMARTS:
    - 17,15-18h (1-2 anys)
    - 18-18,45h (2-4 anys)

    Un espai multisensorial d’una sessió a la setmana per a l’infant, amb l’acompanyament d’un adult. Despertarem els sentits i estimularem la curiositat, desenvolupant la musicalitat i la creativitat. 

  • Swing Panteres Grogues

    .
    DIMARTS:
    20-21h Solo Jazz (individual)
    21-22h Lindy Hop (en parella)

    Aprèn Solo Jazz i/o Lindy Hop amb el club LGTBI+ Panteres Grogues!

  • Nova!

    Teatre musical (5-9 anys)

    .
    Inici CURS 24/25: 3 d'OCTUBRE de 2024

    DIJOUS de 17,30 a 18,30h

    Taller de teatre musical on desenvoluparem totes les disciplines que es posen en joc dalt de l’escenari: la música, la dansa, el teatre i l’escenografia.

  • Twerk – nivell intermedi

    DILLUNS de 20,30 a 22h

    Twerk nivell intermedi: treballem tècnica, coreografies i freestyle.

  • Groove

    DIJOUS d'11,30 a 12,30h

    Entrenar de forma divertida, ballant, de la manera que et surti, tots podem ballar.

  • Nova!

    Cant i veu parlada

    DIMARTS de 18,30 a 19,30h i de 19,45 a 20,45h

    Classes de veu cantada i parlada.

  • Descobreix’T en francès – classe de conversa

    .
    DIMECRES:
    - 18,30-19,30h Nivell A2/B1
    - 19,40-20,40h Nivell A0
    - 20,50-21,50h Nivell A1
    DIJOUS:
    - 10-11h Nivell A0
    - 11,10-12,10h Nivell A1
    - 12,20-13,20h Nivell A2/B1

    Francès en 3 nivells: A0, A1 i A2/B1

  • Nova!

    Litutalle – Taller de literatura infantil (7-9 anys)

    .
    Inici CURS 24-25: 4 de SETEMBRE de 2024

    DIMECRES de 17,30 a 18,45h

    Taller de literatura infantil: llegir, crear i participar.

  • Empoderament per col·locar límits i realitzar els teus somnis

    Amb cita

    Sessions individuals de psicoteràpia corporal Bioenergètica.

  • Dansa Contemporània

    DIMECRES de 20,15 a 21,45h

    El contemporani és una dansa que ve de l’arrel del clàssic, però en aquest estil convergeixen la llibertat i l’abstracció del moviment, i és igualment una disciplina tècnicament estricta.

  • Classes de cant amb la Florencia Catena

    Hores a convenir

    Totes les edats, tots els nivells, tots els estils musicals!

  • Endolla’t

    hores convingudes

    Tria el teu repertori, endolla’t i gaudeix – Escola de Pop i Rock. ESPIR

  • Dansa AfroCarib (al so del tambor)

    DIJOUS de 20,15 a 21,45h

    Inspirant-nos en els moviments de les danses populars del carib colombo-venezolà, la sensualitat pèlvica que les caracteritza i sobretot l’alegria que provoca ballar a través dels diferents ritmes del tambor africà i carib coster!

  • Nova!

    Musicalitat i joc en família (0-3 anys)

    .
    Inici CURS 2024-2025: 10 de SETEMBRE de 2024

    DIMARTS:
    - de 16,40 a 17,25h: fins a 18 mesos
    - de 17,30 a 18,15h: de 18 a 36 mesos

    Oferim un espai adaptat a famílies que transiten la primera infància, que convidi al desplegament de la musicalitat i a l’exploració del vincle a través del llenguatge sonor musical.

  • Nova!

    Shoreikan – Art marcial d’Okinawa

    .
    DILLUNS de 19,15 a 20,15h
    DIJOUS de 19 a 21h (quinzenal)

    Shorei-kan és un art marcial ancestral que forma part del Budo d’Okinawa.

  • Música i moviment (3-7 anys)

    .
    DILLUNS:
    17,15-18,05h 4/5 anys
    17,40-18,30h amb Experimentem amb instruments 5/6 anys

    Tallers de sensibilització musical en moviment per a nens d’entre 3 i 7 anys.
    D’una manera lúdica però rigorosa, i amb l’ajuda de la manipulació de petits instruments de percussió i la dansa,…

  • Properament Nova!

    Ioga de la música: cant, moviment i meditació

    A IOGA DE LA MÚSICA treballarem la tècnica del cant, per millorar la teva performance vocal i, a més, a través del cant aconseguirem meditacions i relaxacions que t’ajudaran a mitigar la teva ansietat i reduir l’estrès.