Activitats
Filtrar per:
-
Ioga Somàtic. Asana i moviment conscient
Dimecres:
- de 10 a 11,15h
- d'11,30 a 12,45hOfereixo un espai on conflueix la pràctica del ioga com a experiència de la pròpia corporalitat unint asana, respiració i moviment.
-
Dansa AfroCarib (al so del tambor)
Dijous de 20 a 21h
Inspirant-nos en els moviments de les danses populars del carib colombo-venezolà, la sensualitat pèlvica que les caracteritza i sobretot l’alegria que provoca ballar a través dels diferents ritmes del tambor africà i carib coster!
-
Twerking – Nivell inicial
Divendres de 20,15 a 21,30h
Aprendrem totes les passes de twerking i totes les seves variants des de 0.
-
Música i moviment (3-6 anys)
DILLUNS:
17-17,30h Experimentem amb instruments 4/6 anys
17,30-18,15h 4/6 anys
DIMARTS:
18,15-19h 3/4 anysTallers de sensibilització musical en moviment per a nens d’entre 3 i 6 anys.
D’una manera lúdica però rigurosa, i amb l’ajuda de la manipulació de petits instruments de percussió i la dansa, … -
Relaxa’t
Dimarts de 15,15 a 16h
Sessions grupals reduïdes per a aprendre a relaxar el cos i la ment. S’utilitzen tècniques de relaxació com la respiració, la contracció-relaxació de grups musculars específics, la visualització, la consciència corporal,…
-
Bendito Pilates
Dimarts
- 16 a 17h
- 17,15 a 18,15h
- 18,30 a 19,30h
- 19,45 a 20,45hPer què Pilates?
Perquè és un mètode perfecte per treballar tots els músculs del cos, tonificar-los intel·ligent(ment) de manera global i acurada, arribant fins a la teva musculatura més… -
Rítmica musical (adults)
Divendres de 17,30 a 18,30h
La rítmica musical per adults és un espai per a explorar el fenomen sonor-musical a través del moviment corporal, l’ús de la veu, materials sonors i altres objectes.
-
Jocs d’expressió corporal – Dansa (4-6 anys)
Dilluns de 17,30 a 18,30h
Una formació artística on aprendrà a desenvolupar el seu potencial físic, la seva oïda rítmica, ampliar el seu llenguatge corporal, ¡gaudir de la diversió de jugar i ballar!
-
Bachata bàsic
Divendres de 20,30 a 21,30h
Sabeu que vol dir Bachata? Bachata vol dir festa! I això és sinònim de desconnexió, relaxar-se, distreure’s, deixar de banda l’estrès i els problemes, moure’s, i, sobretot, DIVERTIR-SE I CONÈIXER GENT.
-
Cuida el teu cos
Dimarts de 18,30 a 19,30h
Dimecres de 19 a 20h
Divendres de 10 a 11hParem prou atenció al nostre cos? Què és la consciència corporal? Puc aprendre a relaxar el meu cos? I a respirar millor?
-
Activa’t
Dimarts de 10 a 11h
Sessions grupals reduïdes per a realitzar un treball cardiovascular i de tonificació mantenint la correcta alineació de les articulacions i protegint la columna vertebral.
-
Expressió musical amb Lucía Barea (0-4 anys)
Dilluns de 17,15 a 18h i de 18 a 18,45h
Les classes d’expressió musical en família de Lucía Barea estan orientades a oferir un espai de JOC que prioritzi el vincle afectiu mamà-bebè o família-bebè.
-
Taller de teatre – Laboratori creatiu
Divendres de 18,30 a 20,30h
(8 sessions - maig i juny)En aquest taller volem endinsar-nos en el món de les arts escèniques a través de jocs i tècniques d’improvisació. Treballarem la creativitat, les emocions, l’expressió oral i el treball en equip.
-
FemArt
Dilluns de 19 a 21h
Un espai d’experimentació barrejant les arts, des de pintura, escultura, escriptura, moviment, música i so, fotografia… Sense pretendre saber o aprendre la tècnica, sinó des de l’expressivitat…
-
Expressió lliure (3-5 anys)
Dijous de 17,30 a 18,30h
En aquesta trobada d’una hora jugarem, aconseguint així desenvolupar les capacitats comunicatives, creatives, imaginatives, cognitives i motrius de les criatures.
-
Taller d’aquarel·la – Carles Pellejero
Dijous de 10 a 13h
Dijous de 17,30 a 20,30h (Properament)Parlarem del material.
Els colors. Conèixer i millorar les mescles.
Estratègia de treball. -
Dansa de Hawaii
Dimarts de 19 a 20h
Coneix el Hula, la dansa de Hawaii que imita i s’inspira en la bellesa de la naturalesa.
-
Flamenc i Sevillanes
Dimecres:
- Sevillanes: de 19,30 a 20,30h
- Flamenc: de 20,30 a 21,31hClasses d’iniciació de Flamenc i de Sevillanes.
-
Bachata intermedi
Divendres de 19 a 20h
D’acord, ja t’has iniciat en el món de la bachata i no pots deixar de ballar, però necessites saber-ne més, tenir figures i més musicalitat per passar-t’ho encara millor.
-
FemDansa
Dilluns de 20,30 a 22h
Si tens ganes de moure’t i sents que fa molt de temps que no escoltes realment el teu cos, aquest és el teu lloc.
-
Iniciació a la Dansa Contemporània
Dimecres de 20 a 21,30h
Espai obert per a totes aquelles persones que vulguin posar el seu cos en moviment amb consciència corporal, respecte al procés individual, moltes energies i sobretot gaudir ballant!!
-
Teatre de creació col·lectiva per a nens
Divendres de 17,30 a 18,30h (grup complet)
De 3 a 5 anys d’edat.
“El Teatre com a eina per reforçar valors com: el treball en equip, la comunicació, la creativitat, el respecte per l’altre i la concentració” -
Hatha Vinyasa Ioga
Dijous de 10 a 11,15h
El vinyasa ioga és un ioga dinàmic. Està basat en la unió de moviment i respiració al llarg de seqüències de postures (asanes) enllaçades entre si, fent que les asanes flueixin entre si.
-
Groove
Dijous d'11,30 a 12,30h
Entrenar de forma divertida, ballant, de la manera que et surti, tots podem ballar.
-
Música en família (0-3 anys)
DILLUNS:
16-16,45h (6-18 mesos)
18,15-19h (1-3 anys)
DIMARTS:
16,30-17,15h (1,5-3 anys)
17,30-18,15h (1,5-3 anys)Taller de música en família per nens de 0 a 3 anys, acompanyats d’un adult.
Ofereix un espai multisensorial que beneficia als més petits i també als més adults, despertant els sentits i …