Dansa amb nadons

És una classe per a mames i nadons (entre 6 mesos i 2 anys aproximadament) on proposo diverses activitats…

Harmonització del cos

La pràctica del condicionament físic i el seu entrenament ajustat optimitza les capacitats físiques de l’anatomia atenent sempre al desenvolupament d’una bona postura corporal.

Groove

Entrenar de forma divertida, ballant, de la manera que et surti, tots podem ballar.

Cuida el teu cos

Parem prou atenció al nostre cos? Què és la consciència corporal? Puc aprendre a relaxar el meu cos? I a respirar millor?