Ioga de la música: cant, moviment i meditació

A IOGA DE LA MÚSICA treballarem la tècnica del cant, per millorar la teva performance vocal i, a més, a través del cant aconseguirem meditacions i relaxacions que t’ajudaran a mitigar la teva ansietat i reduir l’estrès.

Fem Tai Chi

Consisteix a practicar una sèrie de moviments lents, continus i harmoniosos, amb els que aprenem a connectar cos i ment.

Endolla’t

Tria el teu repertori, endolla’t i gaudeix – Escola de Pop i Rock. ESPIR