Shoreikan – Art marcial d’Okinawa
Shorei-kan és un art marcial ancestral que forma part del Budo d’Okinawa.
Tarda
Pilates Mat
El Mètode Pilates es basa en un programa d’exercicis lents i controlats que treballen la musculatura interna o estabilitzadora.
Urbà Principiant
Aquestes classes són perfectes per a aquells que mai no han ballat abans o per als que desitgen millorar les seves habilitats en el ball.
Vinyasa Ioga
A les meves classes, combinarem seqüències dinàmiques sincronitzades amb el ritme de la respiració, creant un flux que ens permetrà desconnectar del constant moviment exterior.
Gaudeix cantant: curs de cos, veu i cant
Un curs perquè trobis la seguretat per tornar a gaudir cantant, perquè estimis la teva veu, que és única, per reservar-te una estona setmanal per tu, un moment per compartir la teva veu amb altres mares i per conèixer més cançons que podràs cantar amb els teus fills.
Dansa Contemporània infantil (7-8 anys)
El contemporani és una dansa que ve de l’arrel del clàssic, però en aquest estil convergeixen la llibertat i l’abstracció del moviment, i és igualment una disciplina tècnica.