Información
Un psoas sano estabiliza la columna vertebral y proporciona soporte a través del tronco, sosteniendo los órganos internos. Es el músculo más profundo que conecta la columna con sus piernas. Es el responsable de la estabilidad, el equilibrio estructural, la amplitud de movimiento articular y también de proteger a los órganos internos y la estabilidad hormonal.
La clase está enfocada al psoas y la pelvis a través del baile y ejercicios muy conscientes para facilitar el ciclo y mejorar síntomas posibles como sofocos, alteraciones del humor, aumento de peso, hinchazón, inflamaciones, energía vital y cansancio, insomnio, apetito sexual,…
Por otra parte, también se ofrece, previa reserva de hora:
- Masaje terapéutico con aceites esenciales
- Asesoría nutrición SILVER MENOPAUSIA
- Fitoterapia especial Menopausia
Observaciones
Si se desea, traer zapatos de baile con un poco de tacón.