Informació
Un psoes sa estabilitza la columna vertebral i proporciona suport a través del tronc, sostenint els òrgans interns. És el múscul més profund que connecta la columna amb les cames. És el responsable de l’estabilitat, l’equilibri estructural, l’amplitud de moviment articular i també de protegir els òrgans interns i l’estabilitat hormonal.
La classe està enfocada al psoes i la pelvis a través del ball i exercicis molt conscients per facilitar el cicle i millorar símptomes possibles com fogots, alteracions de l’humor, augment de pes, inflor, inflamacions, energia vital i cansament, insomni, gana sexual,…
Per altra banda, també s’ofereix, prèvia reserva d’hora:
- Massatge terapèutic amb olis essencials
- Assessoria nutrició SILVER MENOPAUSA
- Fitoteràpia especial Menopausa
Observacions
Si es vol, portar sabates de ball amb una mica de taló.