Balla el teu psoes

Informació

Un psoes sa estabilitza la columna vertebral i proporciona suport a través del tronc, sostenint els òrgans interns. És el múscul més profund que connecta la columna amb les cames. És el responsable de l’estabilitat, l’equilibri estructural, l’amplitud de moviment articular i també de protegir els òrgans interns i l’estabilitat hormonal.

La classe està enfocada al psoes i la pelvis a través del ball i exercicis molt conscients per facilitar el cicle i millorar símptomes possibles com fogots, alteracions de l’humor, augment de pes, inflor, inflamacions, energia vital i cansament, insomni, gana sexual …

Observacions

Si es vol, portar sabates de ball amb una mica de taló.

Contacta amb el professor/a