Meditación en movimiento

DOMINGO 17 de OCTUBRE de 10,30 a 14h el taller «MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: del Estrés al Ser Feliz» con Mercè Giménez.

Las técnicas de meditación para gente ocupada comprenden música, movimiento, y ejercicios que te transportan desde la vorágine de tu día a día (llamadas, discusiones, listados de cosas que hacer, deberes, obligaciones, olvidos, correr, gestionar, etc.) a la calma de tu ser interior. Y lo bueno de todo es que te enseñan, con la práctica, a gestionar todos tus quehaceres desde el presente, desde tu interior, con más tranquilidad y serenidad que ahora. El secreto está en vivir el aquí y el ahora, y hay varias técnicas a aprender que te ayudarán a ello. Ven y disfruta de una mañana de ti.

Para saber más sobre estas actividades: http://proyectoesteinstante.blogspot.com/ o veternatur@gmail.com

Aportación: 25€ (confirmar asistencia). Si traes a un amigo, el precio total será de 40€ para 2 plazas (20€/pers.)

Comparte: