Solsticio de verano – 19 de junio

SÁBADO 19 JUNIO de 12 a 14h con ROCÍO: Clase de yoga para celebrar el Solsticio de Verano.

LUGAR: 2estones c/betlem 44, bxs. Gràcia
PRECIO: alumnos de sábado gratis, 10 euros alumnos otras clases  y 15 no alumnos del centro.

NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA (info@yoga-yogabcn.com o 686 31 02 07)

La palabra solsticio significa sol quieto. En los solsticios el sol parece detenerse. En el hemisferio norte el solsticio de junio es el de verano. Se celebra el día mas largo y la noche más corta del año. Se inagura el verano, la estación de calor, luz, juego, celebración, actividad exterior, de maduración y comienzo de la recoleccion de los frutos.

Los equinocios son momentos simbólicos de detenerse. Los rituales tradicionales de fuego y agua de la noche de solsticio representan la purificación y renovación asociada a todo momento de cambio de ciclo. En esta práctica purificaremos el cuerpo usando el calor que nos regala este tiempo del año. Practicaremos asanas de apertura (de hombros, caderas, pecho), jugaremos con posturas de equilibrios de pie y brazos, y celebraremos la apertura al mundo, con asanas en parejas y pequeños grupos. Meditaremos como momento de detención y agradecimiento de todos los «frutos que tenemos por recoger».

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