• Burlesque

    Dimarts d'11 a 12,30h
    Dimarts de 19 a 20,30h (grup complet)
    Dimarts de 20,30 a 22h
    Dijous de 19 a 20,30h (grup complet)
    Dijous de 20,30 a 22h

    El Burlesque és un estil de ball divertit i picaresc que ens permet sentir-nos precioses, femenines i sexys!

  • Workout per adults

    Dimecres de 20,30 a 21,30h
    Divendres de 9,30 a 10,30h

    Acondicionament corporal, es basa en enfortir i potenciar la musculatura, treballant a la vegada la resistència cardiovascular.

  • Bollywood

    Dimecres de 20,30 a 22h

    Has vist alguna coreografia de les pel·lícules de Bollywood? o alguna actuació a Festes, com la de la Mercè, les Festes de Gràcia, les del Holi (llançament dels guixos de colors)? Això és el que fem en el curs de Bollywood en aquest centre del Barri de Gràcia!

  • My Singing Group

    Dimarts de 21 a 22,15h

    Som 35 persones cantant cançons populars en anglès. Som internacionals. Les sessions són en anglès. Si vols millorar el teu nivell i les tècniques de veu o vols cantar en anglès amb un grup molt amistós i amb una bona atmosfera, envia’ns un correu.

  • Pilates

    Dimarts de 16 a 17,15h
    Dimarts de 17,30 a 18,45h
    Dimarts de 19 a 20,15h

    Classes de Pilates MAT de 75 minuts en grups reduïts, que permet adaptar l’entrenament a les capacitats o requeriments de cada persona.

  • foto adriana jarrin yoga

    Ioga Dinàmic

    Dimarts de 19,45 a 21h

    Combinació de respiració i moviment. Les classes són molt dinàmiques de manera que permeten posar el cos a to, a més dels beneficis propis del ioga: correcció postural, aliniació, equilibri, coneixement interior, relaxació.

  • Ioga Vinyasa

    Dimecres de 20 a 21,30h

  • Bellydance amb vel (nivell 2)

    Dimecres de 19 a 20,30h

    Aquestes classes estan dirigides a ballarines de nivell mig-avançat que busquen nous horitzons. Et convido a provar-ho perquè no tens res a perdre i molt a guanyar!

  • LABoratori de Teatre i Gestalt

    Dilluns de 18,30 a 21h

    El LABoratori de Teatre i Gestalt és un espai de creació en que conflueixen les tècniques creatives i expressives del treball escènic i els preceptes de la Teràpia Gestalt…

  • Cuida el teu cos

    Dimarts de 18,45 a 19,45h

    Possibles altres horaris:
    Dilluns de 17 a 18h
    Dimecres de 19 a 20h

    Parem prou atenció al nostre cos? Què és la consciència corporal? Puc aprendre a relaxar el meu cos? I a respirar millor?

  • Salsa Caleña per a principiants

    Dilluns de 20 a 21h

    Properament: divendres de 20 a 21h (grup avançat)

    Aquest estil es caracteritza pels moviments ràpids, la gran agilitat en les cames i l’alegria que es desborda en cada moviment.

  • Afro Carib Contemporani

    Divendres de 19,30 a 20,30h

    Ballar des del ritme, moviments simples de la dansa tradicional afrocaribenya.

  • Iniciació a la Dansa Contemporània

    Dilluns de 20,30 a 21,30h
    Dimecres de 19,30 a 20,30h

    Espai obert per a totes aquelles persones que vulguin posar el seu cos en moviment amb consciència corporal, respecte al procés individual, moltes energies i sobretot gaudir ballant!!