Activitats fixes

  • Bachata bàsic

    Divendres de 18 a 19h

    Sabeu que vol dir Bachata? Bachata vol dir festa! I això és sinònim de desconnexió, relaxar-se, distreure’s, deixar de banda l’estrès i els problemes, moure’s, i, sobretot, DIVERTIR-SE I CONÈIXER GENT.

  • Iniciació a la Dansa Contemporània

    Dilluns de 20,30 a 21,45h
    Dimecres de 19,30 a 21h

    Espai obert per a totes aquelles persones que vulguin posar el seu cos en moviment amb consciència corporal, respecte al procés individual, moltes energies i sobretot gaudir ballant!!

  • Des de Zero – Especial per a actors, directors i guionistes

    Divendres de 18,30 a 20,30h

    Ofereixo l’experiència de poder transitar per les fases o etapes que considero vitals per a la creació d’una peça per donar-li vida a tot allò imaginat d’una manera simple, divertida i professional.

  • Bachata intermedi

    Divendres de 19 a 20h

    D’acord, ja t’has iniciat en el món de la bachata i no pots deixar de ballar, però necessites saber-ne més, tenir figures i més musicalitat per passar-t’ho encara millor.

  • Flamenc Iniciació i Sevillanes

    Dilluns de 19 a 20,30h (45' de flamenc i 45' de sevillanes)

    Ens iniciem al flamenc i comencem des de l’inici les sevillanes.

  • Ioga Dinàmic

    Dilluns de 19 a 20h
    Dimecres de 18,45 a 19,45h

    Ioga dinàmic (hatha vinyasa) nivell obert.

  • Cuida el teu cos

    Dimarts de 18,45 a 19,45h

    Parem prou atenció al nostre cos? Què és la consciència corporal? Puc aprendre a relaxar el meu cos? I a respirar millor?

  • Música i moviment (3-6 anys)

    DILLUNS:
    17,30-18,15h 3/4 anys
    18,15-19h 5/6 anys
    DIJOUS:
    17,30-18,15h 2/3 anys

    Tallers de sensibilització musical en moviment per a nens d’entre 3 i 6 anys.
    D’una manera lúdica però rigurosa, i amb l’ajuda de la manipulació de petits instruments de percussió i la dansa, …

  • Teatre de creació col·lectiva per a nens

    Properament!
    Divendres de 17,30 a 18,30h

    De 3 a 5 anys d’edat.
    “El Teatre com a eina per reforçar valors com: el treball en equip, la comunicació, la creativitat, el respecte per l’altre i la concentració”

  • Ritme – Ball

    Dilluns o dijous d'11 a 12h

    El ball no només és una activitat física que t’aporta beneficis per la teva salut, sinó que també és una forma de divertir-se, relacionar-se, …

  • My Singing Group

    Dimarts de 20 a 21,15h

    Cor dirigit per la tutora vocal i cantant Natalie Ross.

  • Música en família (0-3 anys)

    DIMECRES TARDA: (Alba)
    17-17,45h 0/3 anys
    18-18,45h 0/3 anys
    DIJOUS TARDA: (Anna)
    16,30-17,15h 18 mesos/3 anys
    17,30-18,15h 2/3 anys

    Taller de música en família per nens de 0 a 3 anys, acompanyats d’un adult.
    Ofereix un espai multisensorial que beneficia als més petits i també als més adults, despertant els sentits i …

  • Dansa AfroCarib (al so del tambor)

    Dijous de 20 a 21h

    Inspirant-nos en els moviments de les danses populars del carib colombo-venezolà, la sensualitat pèlvica que les caracteritza i sobretot l’alegria que provoca ballar a través dels diferents ritmes del tambor africà i carib coster!

  • Terapia del riure

    Dimarts o divendres de 12 a 13h

    A través de jocs i dinàmiques senzilles aplanem el terreny
    per propiciar un retrobament amb l’espontaneïtat, la creativitat, la complicitat, …

  • Comença l’espectacle

    Dimarts o divendres de 10 a 11h

    Aprendrem a improvisar de forma expressiva i comprensiva, a tenir confiança, a millorar l’expressió oral i corporal.

  • Bendito Pilates

    Dimarts
    - 16,10 a 17,10h
    - 17,20 a 18,20h
    - 18,30 a 19,30h
    - 19,55 a 20,55h

    Classes de Pilates MAT de 60 minuts en grups súper-reduïts (màxim 4 persones), que permet adaptar l’entrenament a les capacitats o requeriments de cada persona.