Información
En mis clases combinaremos secuencias dinámicas sincronizadas con el ritmo de la respiración, creando un flujo que nos permitirá desconectar del constante movimiento exterior. Durante una hora, nos enfocaremos en escuchar nuestro cuerpo, fortalecerlo y al mismo tiempo calmaremos la mente. Te invito a compartir esta práctica conmigo, tanto si ya eres practicante como si nunca antes has probado el yoga.
Observaciones
- Matrícula: gratuita.
- Ropa cómoda, toalla y ropa de abrigo para la relajación final.
- Es recomendable no comer nada 2 horas antes de realizar la clase.
- Envíame un mensaje antes de venir a la primera clase (whatsapp o email)