Yoga de la música: canto, movimiento y meditación

Información

¿Te gusta cantar?
¿Te sientes estresado/a o ansioso/a?
¿Quieres iniciarte en la meditación y no sabes cómo hacerlo?
¡Este curso es para ti!

En YOGA DE LA MÚSICA trabajaremos la técnica del canto, para mejorar tu performance vocal y, además, a través del canto conseguiremos meditaciones y relajaciones que te ayudarán a mitigar tu ansiedad y reducir el estrés.

Yoga de la música es una iniciación a la música como sendero de transformación, a través de la voz, el cuerpo y el movimiento. Se prioriza el trabajo en grupo, puesto que la música se entiende como lenguaje de comunicación, que permite expresar los sentimientos traduciéndolos a expresión sonora, y permite el ejercicio de la escucha respetuosa, el intercambio y la convivencia. Trabajar la música desde esta perspectiva permite responder a la necesidad natural de serenidad que tiene todo individuo, practicando el aquietamiento, la armonización de la propia energía y profundizando en los niveles de atención y concentración. El método propone volver a la raíz de la música, para que TODOS podamos hacer y disfrutar de ella. Retomar lo más simple, que es utilizar la voz, para entender el sentido profundo del porqué se hace música, es un espacio que permite “deconstruir” un abordaje complejo y técnico.

Los martes se convertirán en tu día favorito de la semana, donde realizaremos ejercicios de preparación física a través del movimiento, profundizaremos muchísimo en la respiración consciente, realizaremos una práctica vocal conjunta en forma de círculo y finalizaremos la actividad con una meditación a través de música guiada por mí.

Me llamo Florencia Catena, soy pianista y cantante argentina, ya radicada en Barcelona hace un tiempo. Cuento con una amplia formación académica y formal de la música, habiendo culminado mis estudios de Máster en interpretación musical, en el ESMUC-AUDITORI de Catalunya. Os invito a todos y todas a disfrutar de este taller que será transformador para el ánimo, la autoestima, el foco y la concentración aportando energía y vitalidad para encarar cualquier tipo de actividad que se proponga. Será un espacio muy armonioso, cálido y de mucha introspección y reflexión dedicado a todo el mundo, sin excepción.

Puedes contactarme y así te ayudaré con tus inquietudes. TE ESPERO!!!

Observaciones

  • SIN matricula
  • Cada cuota se abonará del 1 al 5 de cada mes (transferencia bancaria, Bizum o efectivo)
  • Comienzo de clases: octubre o completar el grupo
  • Grupos reducidos (máximo 10 integrantes)
  • Edad: 18 en adelante
  • Reserva tu plaza enviándome un mail o un mensaje de WhatsApp.
  • Para que la reserva sea efectiva se tendrá que abonar 35€ por la plaza y después en la primera clase se abona el saldo restante
  • Lengua del curso: castellano

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