Stretching (Elongacions)

Informació

Si necessites alleugerir dolors musculars i de les articulacions, millorar la postura, estimular la consciència corporal, millorar la mobilitat del cos, mantenir-te àgil i jove d’una forma plaent, pausada i harmònica, sense tenir una preparació prèvia, aquestes classes t’encantaran.
És bo per a totes les edats i en especial per a gent més gran de 50 anys que té problemes posturals o d’estabilitat de columna i necessita elongar i tonificar el cos.

Observacions

  • 1a classe gratuïta de prova
  • Portar roba còmoda

Contacta amb el professor/a