Informació
Sessions individuals de psicoteràpia corporal Bioenergètica.
Una tècnica corporal que permet millorar el teu poder personal, conèixer-te més profundament i tenir una vida plena de plaer, realització i consciència a través de l’alliberament de bloquejos del teu cos i les teves emocions.
Desenvolupada per a l’ésser humà modern que viu al món d’avui, on ens sentim pressionats a representar un paper en què en molts casos no ens identifiquem i ens sentim desconnectats de nosaltres mateix@s.
Com funciona?
És un conjunt d’exercicis i moviments sincronitzats amb la respiració. Aquests exercicis activen la teva energia i, quan l’energia del teu cos s’activa i emergeix, circula per tot el cos i s’expandeix a través de l’expressió física i emocional, tots els obstacles que aquesta energia trobi al camí, els intentarà expulsar; la tendència del nostre organisme és netejar-se. Per això, durant els exercicis de Bioenergètica hi pot haver plors, expressió de ràbia, rialles, crits, tremors de por i vibracions sexuals.
S’utilitzaran tècniques senzilles però molt eficients i profundes, creades per a les situacions reals de la vida.
Recordaràs quanta força tens!, donant-te l’oportunitat de deixar enrere totes les càrregues i obrir el teu cor.
Regala’t aquest temps i aprofita per gaudir, relaxar, expressar, divertir-te, autoconèixer-te.
A qui va dirigit?
Per a aquelles persones que volen connectar més profundament amb el seu poder personal.
Per a aquelles persones que tenen dificultat per col·locar límits.
Per a persones que necessiten agradar als altres.
Per a totes les persones que volen tenir cura del seu espai emocional.
Per a les persones que volen conquerir els seus somnis i els resulta difícil.
Per a les persones que senten ràbia reprimida o en excés.
Què t’aportaran aquestes sessions?
Aquesta tècnica a més de connectar-te amb el teu poder personal i amb més energia, t’aportarà molts altres beneficis:
- Milloraràs el teu estat anímic. Et sentiràs amb entusiasme, augmentant els teus nivells d’autoestima, cosa que significa saber col·locar límits.
- Deixaràs anar tensions i preocupacions, permetent-te relaxar, reduint així l’estrès acumulat en el teu cos i la teva ment, i et sentiràs més amorós@ i sensible.
- Aconseguiràs conèixer-te en profunditat. Expressaràs coses que estan guardades al teu interior i et sentiràs alleujat/da.
- Guanyaràs confiança per demanar ajuda i obrir-te a l’amor.
- Tindràs la força per conquerir els teus somnis.
- Creixerà la teva gana sexual; el temps de les teves relacions sexuals s’allargarà, disminuirà l’ejaculació precoç en els homes/augmentarà la lubrificació a les dones. Ampliarà la teva capacitat per tenir orgasmes.
- Aconseguiràs una major estabilitat emocional i una millor qualitat de vida.
- Reconeixeràs les teves capacitats i els teus límits, elevant el teu nivell de consciència perquè vegis no només el que passa al teu voltant, sinó també al teu interior.
- Augmentaràs la teva capacitat de concentració, cosa que permet un major rendiment, tant a nivell personal com laboral.
- Milloraràs notablement la teva salut, augmentant la teva qualitat respiratòria, la teva qualitat del son i el teu estat físic.
- Sortiràs de qualsevol estat depressiu. Expressió versus Depressió.
- T’estimaràs més a tu mateix@ i voldràs compartir aquest amor amb altres persones.